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揭秘講座式保健品營銷三大騙術
案值上千萬、涉及十余省，受騙者甚眾，打著“關愛老年人”幌子的講座式保健品營銷並不新鮮，揭開此類產品營銷的三大騙術。 “會哄人開心” 對你極熱情的新朋友帶你聽免費的健康講座，偷偷塞給你老花鏡、保健品等小禮物，特別關切地告訴你“老來要自己心疼自己，不要舍不得吃舍不得喝”……就連稱呼上，也會叫你“陳爸爸”“劉媽媽”，這樣的朋友，你碰到過嗎？ “別小看這些騙子，他們
隆乳、抽脂、割雙眼皮18禁
衛生福利部昨天下達禁令，醫療院所不得幫18歲以下未成年人進行隆乳、抽脂等動刀的侵入性醫美手術，否則開罰。據調查，全國1年約800例20歲以下者接受醫美手術，其中近5%是接受侵入性療程。 衛福部醫事司司長、醫策會執行長李偉強表示，李偉強強調，未滿18歲的未成人，身體還沒發育完全，除了醫療上的必要性，如狐臭治療、燒燙傷疤痕重整、睫毛倒插等，如果接受「動刀」的侵入
國人日刷1.6次牙 八成刷錯 週六嘴最髒
天天刷牙，怎麼還會有蛀牙、牙周病！根據最新「愛牙大調查」八成民眾刷牙觀念錯誤，儘管每天平均刷1.6次，可是一般人經常起床後刷牙再吃早餐，牙一路髒到睡前才再刷，潔牙效果大打折扣，而且數據顯示，週六是一週牙最髒的日子，很多人週五下班後一放鬆，也暫時把刷牙的重要性擺一邊。 台灣人普遍有一口爛牙，根據國民健康署數據，國人女性齟齒率高達九成、男性高達八成，很多人不解明
宅寶寶感染危機！大人出入、門把、馬桶藏輪狀病毒
寶寶不出門就不會感染輪狀病毒？醫師提醒，大人出入容易不經意把病毒帶回家，其中以玩具、門把跟馬桶最容易藏毒，一名年僅一歲男童「噗噗」天天待在家卻染病，嚴重脫水住院四天吊13瓶點滴，兩隻小手滿是針孔，讓家長心疼不已。 根據嬰母平台針對全台一千兩百名兩歲以下家長輪狀病毒調查，近半數認為只要做好家中清潔，就不會有輪狀病毒存在，除了對傳染途徑認知不足，7成家長更僅了解
1天精製糖攝取量 女約7.5顆 男9顆方糖
前我國並未訂出精製糖的攝取建議，營養師表示，精製糖的攝取量建議不要超過一天熱量的10分之1。以一個低度活動量的女性來說，一天約需要熱量1500大卡，需要的糖量最好別超過150大卡，也就是不超過37.5公克的糖，差不多是7.5顆方糖。男生則一天最好不超過45公克精製糖，即約9顆方糖。 董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出，所謂精製糖，不只是喝茶或喝咖啡額外加的砂
雙黃廣式月餅 熱量等於雞腿便當
全家團聚的中秋佳節即將到來，許多民眾會購買月餅與家人一同享用，或作為伴禮贈送親友，但月餅的油脂、糖及熱量頗高，過量食用容易造成身體負擔。國健署建議民眾，購買月餅時，最好挑選零反式脂肪、低熱量、低膽固醇的月餅。 美國心臟病學會指出，反式脂肪常存在於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物，如糕點、甜甜圈、蛋糕，以及油炸食物，如薯條、炸雞、雞塊，甚至點心，如爆米花、餅乾中
低頭族5個小動作 輕鬆遠離肩頸痠痛
智慧型手機當道，幾乎人手一支，低頭族隨處可見，醫師提醒，長時間使用3C產品姿勢不正確，容易導致肩頸痠痛，而預防方法，除了最重要的注意姿勢以外，三不五時伸展肌肉、小小運動一下，就可以避免痠痛找上門。 今年26歲的黃小姐，換了新的智慧型手機後，空閒時幾乎都盯著手機玩遊戲，兩個星期後頸部開始出現痠痛、雙手也容易有抽痛感，甚至無法再一直拿著手機，到醫院求診、接受物理
網購保健食品陷阱多，正確選購免煩惱
65歲的老王患有糖尿病，醫師囑咐少吃甜食，然而熱愛甜食的老王，總是無法抵擋誘惑，因此血糖總是忽高忽低。兩個星期前，老王偶然發現網路銷售一款號稱可快速降低血糖的保健食品，斗大標題寫著:「您還在為糖尿病煩惱嗎?只要每天服用ｏｏｏ，一個月後保證讓您擺脫糖尿病……」。老王看了很心動，當天立刻訂購隨即開始食用，同時還停用醫師開立的降血糖藥。兩星期後，老王的血糖不降反升
燒烤易生致癌物 芭樂可去亞硝酸鹽
秋節烤肉，別忘多吃蔬果降低燒烤產生的致癌物！營養師建議，烤肉除可搭配蔬菜如青椒、洋蔥、茭白筍等一起烤外，也可生菜夾肉；最好先吃蔬果再吃烤肉，因為胃空時，抗氧化物比較容易吸收，較能降低致癌風險。 台灣癌症基金會營養師賴怡君指出，蛋白質遇高溫燒烤會出現致癌物，而維生素Ｃ抗氧化力強，可清除體內致癌的自由基。其實一般蔬果都有維生素Ｃ，不過，維生素Ｃ不耐高溫烹煮，直接
用鹽巴洗菜？常見3大錯誤洗菜法
為了家人的健康，許多媽媽們會親自到市場挑蔬菜，好不容易買到新鮮又便宜的菜，回家卻不知道該怎麼洗才可以去除農藥，對家人健康最好，有些人習慣將蒂頭切除後再洗，有些人則是去蒂、切碎段再洗，到底怎麼洗才對呢？以下由新光醫院腎臟科主治醫師江守山解答，並推薦最佳洗菜方法！ 常見錯誤洗菜法 1.錯誤一：在水中加鹽巴 江守山醫師指出，目前已有實驗顯示，用鹽水洗菜，將使蔬菜上
瑞士研究：食物一經微波 營養全破壞
使用微波爐方便快速，但是要提醒您，微波食品吃太多，對健康沒有幫助，瑞士最新研究指出，微波爐會讓食物裡的水分子互相摩擦，經過這麼摩擦，食物中的維他命和抗氧化劑會遭到破壞，最後只剩下熱量和纖維，專家建議，微波食物的營養價值等於零，還是少吃為妙。 撕開包裝放進微波爐，只要3分半鐘，義大利麵熱騰騰上桌，你也是微波食品的愛好者嗎，小心這個快速方便的用餐習慣，讓你越吃越
運動後不做白工 4種食物別亂吃
好不容易辛苦運動1個小時，消耗掉許多卡路里，逐步邁向自己夢想中的體型，卻不慎在運動後胡亂吃進熱量高、不健康的食物，讓你把辛苦運動的收穫付諸流水，得不償失猶如在做白工。究竟運動後哪些東西碰不得呢？美國健康網站epyk幫你整理4大種類的地雷食物。 1. 拒絕誘人的鹹味小點心 運動後感覺飢餓，來點鹹味小點心止餓是許多人都會做的事情，包括鹹餅乾、五香花生、堅果、爆米
過期就丟太浪費？CNN：食品到期不等於不能吃
許多美國人看到食物快過期，就會急著丟掉，造成嚴重的浪費食物現象。根據美國自然保護委員會及哈佛法學院聯合報告指出，90%的美國人會太早丟掉食物，每年約有40%的食物還沒過期就被丟掉，主要原因是因為多數人被包裝上的「到期日」誤導。 根據《CNN》報導，食品的日期標註主要是廠商為了告訴大眾，該食品新鮮度的高峰期為何時，並不是說到期的食物就絕對不能吃，而且吃了過期食
人造雞蛋首次美國出售！
據國外媒體報導，一種得到億萬富翁皮特-泰爾和比爾-蓋茲支援的『人造雞蛋』11日首次在美國超市出售。這種雞蛋用植物製成，可替代雞蛋用於製作從蛋糕到蛋黃醬等各種食物。科 研組11日在加利福尼亞州全食超市開始銷售這種叫Beyond Eggs的『植物雞蛋』。他們表示，這種雞蛋可能不久就會出現在全球超市中。 據ZOL新聞中心網報導，Hampton Creek公司創辦人
鮮豔吸管喝飲料？林杰樑：鉛毒難代謝，恐殺精蟲致不孕
少用色彩鮮豔的吸管、塑膠玩具和來路不明的中藥，這裡頭可能都含有重金屬鉛，在體內不容易代謝掉！由於鉛毒難代謝，幼童啃咬含鉛的彩色玩具恐致不孕。 俠醫林杰樑上月初病逝，而他生前參與的最後一篇生殖毒害研究，首度證實男性不孕和重金屬鉛暴露有關，林口長庚腎臟科醫師顏宗海受訪時說，就是精液中的鉛濃度愈高、精蟲數就愈少，代表鉛汙染可能與男性不孕有關。 林杰樑臉書也在今(2
限塑政策擴大實施 麵包店將不提供免費塑膠袋
實施11年的「限塑政策」上路後，民眾到超商量販店購物時，厚度超過0.06公釐以上的塑膠袋都要付1到2元的費用，導致塑膠袋越做越厚，無益於塑膠減量。環保署擬公告明年取消購物用塑膠袋厚度限制，且自2016年起，限塑對象擴大到書店、麵包店及洗衣店等，違者最高可罰6000元並可連續開罰。 環保署說，為減少塑膠用量，明年擬公告取消購物用塑膠袋厚度限制，除規畫明年取消購
攝取低卡、代糖 讓人更想吃糖
美國耶魯大學醫學院研究顯示，飢餓時選擇低卡食物或代糖飲料，反而會讓人稍後吃下更多糖，因為低卡飲食中的代糖騙得過味蕾，卻騙不過大腦。吃糖時大腦會釋出令人愉悅的化學物質「多巴胺」，吃代糖時大腦卻不會釋出多巴胺，這會讓人更渴望吃糖。 研究結果發表在「生理學期刊」。研究主持人、耶魯大學醫學院教授傑艾勞休說：「我們發現，常在飢餓或精疲力竭時攝取低卡飲食的人，比起選擇一
長期不正確茹素 可能造成身體負擔
由於吃素有很多的好處，所以素食已漸漸成為一種潮流。營養師黃金環表示，很多民眾喜歡吃素，但如果沒有正確的素食飲食觀，很可能會攝取到不適當的食物，進而造成身體的負擔。 黃金環建議吃素的民眾應秉持口味清淡、減少油鹽糖、原味粗食、慎選加工食品等四原則，才可望讓自己吃素吃出健康來。 營養師指出，不管民眾選擇哪一種飲食型態，攝取過多油、鹽、糖皆是身體的負擔，也是引起慢性
