2017-07-16
一項來自美國佛瑞德亨崔森癌症研究中心的新研究發現綜合維他命對保護婦女不得心血管疾病或癌症只有一點甚至完全沒有效果。這項研究徵募了161,808位年齡為50至79的更年期後婦女，是至今為止，針對此年齡層所做的最大型的研究。

這項刊登在《內科醫學文獻》的研究報導指出雖然營養對預防各種慢性病至關重要，但綜合維他命並不會起到什麼作用或改變，當然也不會造成任何傷害。

研究中的婦女有41.5%定期服用綜合維他命，其中最普遍的(35%)是含礦物質的綜合維他命。在臨床追蹤了8年後，研究者發現綜合維他命對預防心血管疾病、乳癌、結腸癌、子宮內膜癌、腎臟癌、膀胱癌、胃癌、卵巢癌或肝癌不是沒有顯著效果，就是完全沒有效果。因此，科學家表示如果更年期後的婦女平時攝取的營養均衡，則無須服用綜合維他命。

美國健康協會(NIH)表示有一半美國人口定期服用營養補充品，這些人每年共花費超過200億美金購買保健品。