2017-07-19
維他命E常被拿來抗衰老、防攝護腺癌，不過美國最新的研究指出，男性天天吃維他命E，比沒吃的罹患攝護腺癌機率竟然高出17%；但國內醫師說，這項研究目前還只是停留在參考階段，想抗癌，天然食補或許更實際。

另外，日本也有研究說女性一週運動8小時，更年期將會提早報到，醫師表示，運動和更年期完全沒有直接關聯，民眾無須過度恐慌。 吃維他命，是國人的「習慣動作」，還有男性吃維他命E對抗攝護腺癌，但美國有研究指出，吃維他命E的男性比沒吃的，罹患攝護腺癌機率，竟然增加17%。書田診所泌尿科主治醫師林儒廷：「一個癌症的成因是非常複雜的，有基因的原因，有先天、後天，你多吃了維他命E，只是眾多因素之一。」

其實國內還有醫師一大早才吃過維他命E，面對研究結果持有保留態度，只說這項研究頂多當參考，倘若民眾真的擔心，少吃牛肉、豬肉等紅肉，多吃深色蔬菜、番茄，多喝抗氧化的綠茶，才是根本之道。

防癌，有人喜歡靠運動健身，但日本發布一項研究，女性每星期運動8到10小時，降低雌激素分泌，更年期提早報到機率，竟然比不愛運動的高出17%，連吃植物油都可能提早面對更年期，完全顛覆一般人認知。

不過家醫科醫師說，運動和飲食習慣，和更年期沒有直接關聯，況且研究還在統計階段，民眾不用過度恐慌。