2017-07-23
喜歡喝手搖飲料的民眾要注意！根據董氏基金會最新調查發現，超過六成、宣稱半糖的茶飲，其實是7、8分糖，甚至有的半糖和全糖的甜度一樣，醫師提出警告，若長期喝含糖飲料，不僅會增加癌症風險，兒童也會長不高。

天氣越來越熱，手搖杯飲料的生意也越來越夯，不少人為了健康因素，都會主動向店家要求減少糖量。

「半糖」不見得是「全糖」的一半！根據董氏基金會調查發現，半糖茶飲的熱量還是很高，例如「水巷茶弄」的百香綠茶，即使半糖、含糖量也有70公克，相當於16顆方糖；「奉茶」的台南老紅茶，則是有12顆方糖；而如果是加了養樂多的「橘子工坊」綠茶，就含有11顆方糖；全台抽查232支茶飲品項中，有一成六的半糖茶飲，是和全糖熱量一樣多。

==林口長庚兒童內分泌科主任 羅福松==
我們只要給小朋友或是大人
75公克葡萄糖的糖水的話
就可以抑制他的生長激素情形
會高達兩個小時

醫師說，醫學已經證實，含糖飲料會增加代謝症候群、癌症風險，也會抑制兒童生長激素、長不高，因此建議民眾，口渴時、自備白開水最健康，若真想喝茶飲，也建議儘量選擇無糖，比較不會增加身體負擔。