2017-08-10
耶誕節快到了，知名連鎖咖啡館推出白摩卡很過節的味道，不過小心變胖!根據英國每日郵報報導，光是一個特大杯的白摩卡，熱量就高達638大卡，等於吃了１.5個漢堡，相當於兩碗白飯的熱量!走路走四個小時恐怕都燒不完!

以５０公斤的女性來算，一天需要攝取１５００大卡的熱量，一杯蔓越莓摩卡，熱量就佔掉一半，等於吃下１.5個４５０大卡的漢堡，還得花上7倍的時間才消耗的掉。

天天喝 不到七天就會變胖，建議淺嚐即止就好，否則喝進咖啡的同時，也把熱量給吃下肚。