市售能量飲料 含咖啡因、色素且多偏酸
消基會董事長陸雲指出,此次抽樣的14件能量飲料,有13件樣品的咖啡因含量每百毫升介於5~30毫克,歐盟建議每天的咖啡因攝取量應低於300毫克,若一瓶250毫升的能量飲料,大約喝4瓶會超標,且消費者也有可能會從咖啡或茶等飲料攝取到咖啡因,可能不需要4瓶,就攝取到過量的咖啡因。若參考加拿大衛生單位建議,12歲以下的孩童每日咖啡因攝取量應低於85毫克以下,一瓶能量飲料就幾乎快要超標,對孩童的發育成長會有妨礙,甚至會出現心悸、暈眩等後遺症。
陸雲指出,消費者只要攝取足夠的蛋白質、碳水化合物(全穀食物)和多份蔬果就能補充能量,還有綠茶也含有咖啡因,不僅能解渴之外,也能提振精神和提升記憶力,不需過度依賴能量飲料,更不應忽略適度休息。
此次抽驗市售能量飲料,除了有咖啡因過量的疑慮外,消基會檢驗長凌永健特別點名,分別自泰國、菲律賓引進的「紅牛飲料」和「Cobra ENERGY DRINK」經檢測發現添加有黃色4號人工色素,但此著色劑可能會造成氣喘、過敏,或造成幼童注意力不集中、過動。
凌永健提醒,食品加工業者通常會使用多種色素來調所需的顏色,但消費者可能無法從外觀判定是否含有色素,因此購買包裝食品前,最好要仔細檢視其食品成分標示。
此外,陸雲指出,這次抽驗的14件樣品酸鹼值介於4.0~2.6之間,都偏酸性。凌永健指出,酸雨的ph值為5、檸檬是3,這次抽樣的「Cobra ENERGY DRINK」和「力保美達」二款能量飲料的ph值甚至只有2.9和2.6,飲用過量不僅會傷害琺瑯質,對體質也會有所影響。
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